Gimcama "L'esquelet" 3r

Els estiraments

Els estiraments a l'inici i final de la practica d'una activitat física ens ajuden a prevenir lesions. Si vols conèixer quins estiraments pots fer per a cada grup muscular o esport consulta el següent enllaç:   http://www.estiramientos.es/

Els músculs del cos humà

L'esquelet humà

Per estudiar clica a sobre la imatge i es farà més gran.